Karpal Tünel Rahatsızlığı Nasıl Geçer?

Karpal tünel sendromu, median sinirin bilekte sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Tedavi, hastalığın evresine göre değişir. Erken dönemde dinlenme, bileklik kullanımı ve egzersizler ile iyileşme sağlanabilir. Orta ve ileri vakalarda steroid enjeksiyonları ve fizik tedavi uygulanabilir. Ciddi vakalarda ise cerrahi müdahale gerekebilir.

Karpal Tünel Sendromu Evde Nasıl Geçer?

Evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:

• Bilek ateli kullanımı: Gece ve gündüz bileği nötr pozisyonda tutan ateller sinir üzerindeki baskıyı azaltır.
• Soğuk kompres: Günde birkaç kez 10-15 dakika soğuk uygulamak şişliği ve iltihabı azaltabilir.
• Egzersizler: Parmak açma-kapama hareketleri, bilek esnetme egzersizleri faydalıdır.
• İş yükünü azaltma: El bileğini sık kullanan aktivitelerden kaçınmak gerekir.
• B12 takviyesi: Sinir hasarını önlemeye yardımcı olabilir.

Evde tedavi genellikle hafif ve orta düzey vakalarda etkili olabilir, ancak ilerleyen durumlarda doktora başvurulmalıdır.

Karpal Tünel Hastalığına Ne İyi Gelir?

• Fizik tedavi ve egzersizler (bilek esnetme, sinir kaydırma teknikleri)
• Bileklik (atel) kullanımı
• Steroid enjeksiyonu (ağrı ve iltihabı azaltmak için)
• Ağrı kesici ilaçlar (ibuprofen, parasetamol gibi)
• Cerrahi müdahale (ileri düzey sinir sıkışmalarında)

Egzersiz ve koruyucu önlemler hafif vakalarda etkilidir, ancak ilerlemiş vakalarda ameliyat gerekmektedir.

Karpal Tünel Sendromu Zamanla Geçer mi?

Hafif vakalar dinlenme, bileklik kullanımı ve egzersizlerle düzelebilir. Ancak semptomlar ilerlerse zamanla kötüleşme eğilimi gösterir. Tedavi edilmediği takdirde kas güçsüzlüğü ve el becerilerinde kayıp meydana gelebilir.

Özellikle geceleri uykudan uyandıran el uyuşması ve ağrı varsa, tedaviye erken başlanmalıdır.

Karpal Tünel Sendromu Ameliyatsız Geçer mi?

Erken dönemde teşhis edilirse ameliyatsız tedaviler etkili olabilir. Bilek ateli, anti-enflamatuar ilaçlar, fizik tedavi ve enjeksiyon tedavisi genellikle işe yarar.

Ancak ileri aşamalarda sinir üzerindeki basının kaldırılması için cerrahi gerekebilir. Uzun süreli sıkışmalar sinir hasarına yol açabileceğinden, erken tedavi önemlidir.

Size Nasıl Ulaşabilirsiniz?

Hastanemize Marmaray ve Kadıköy-Sabiha Gökçen metrosu ile kolayca ulaşım sağlayabilirsiniz. Tam donanımlı ameliyathanelerimiz ve 3. basamak yoğun bakım hizmetimiz sayesinde, kompleks hastalıkların tanı ve tedavisini başarıyla gerçekleştirmekteyiz.

Hastanemiz; Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), Özel Sağlık Sigortası (ÖSS) ve Tamamlayıcı Sağlık Sigortası (TSS) kapsamında anlaşmalara sahiptir.

📅 Online randevu almak içintıklayın.