Bacakta Uyuşma Var, Hangi Bölüme Gitmeliyim?

Bacakta uyuşma, sinir sistemi veya dolaşım sisteminden kaynaklanabilecek bir belirtidir. Bu durumun sebebi omurga hastalıkları, sinir sıkışması, damar hastalıkları veya metabolik nedenler olabilir.

Uyuşma şikayetiniz varsa öncelikle Beyin ve Sinir Cerrahisi (Nöroşirürji) veya Nöroloji bölümlerine başvurmalısınız. Bel fıtığı,omurga kanal daralması, bel kayması, omurga-omurilik  tümörleri, gibi ciddi hastalıklar genellikle beyin cerrahisi tarafından değerlendirilirken, cerrahi gerektirmeyen periferik sinir sıkışması, vitamin eksikliği veya nörolojik bazı hastalıklar nörologlar tarafından incelenir.

Hangi Vitamin Eksikliği Bacaklarda Uyuşma Yapar?

Bacaklarda uyuşma, genellikle B12 vitamini eksikliği ile ilişkilidir. B12, sinirlerin miyelin kılıfını korur ve eksikliği sinir hasarına yol açabilir. Bunun dışında B1, B6, D ve E vitaminleri eksikliği de sinir sisteminde bozulmalara sebep olabilir.

Hangi Vitamin Eksikliği Uyuşukluk Yapar?

Bacak ve vücuttaki uyuşukluk hissi B12, B1, B6 ve D vitamini eksikliklerinden kaynaklanabilir. B12 eksikliği, ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir. B1 (Tiamin) eksikliği sinir iletiminde aksamalara yol açarak uyuşma hissi yaratabilir. D vitamini eksikliği, kas ve sinir sistemine etki ederek dolaylı olarak uyuşma hissine neden olabilir.

Uyuşma İçin Hangi Vitamin Alınmalı?

Eğer uyuşma vitamin eksikliğine bağlı ise eksik olan vitamin yerine konulmalıdır. B12 vitamini, sinir sistemi sağlığını destekleyen en önemli vitamindir. Bunun yanı sıra B1, B6, D ve E vitaminleri de sinir sisteminin düzgün çalışması için gereklidir. Uygun beslenme ve doktor kontrolünde takviye alarak bu vitaminler desteklenebilir.

B12'yi En Çok Ne Yükseltir?

B12 seviyesini artırmanın en etkili yolu hayvansal gıdalar tüketmek ve gerektiğinde takviye almaktır. En çok B12 içeren besinler şunlardır:

• Kırmızı et (sığır eti, kuzu eti)
• Balık (somon, ton balığı, sardalya)
• Karaciğer ve sakatatlar
• Yumurta
• Süt ve süt ürünleri (peynir, yoğurd, kefir)

Eğer B12 eksikliği ciddi seviyedeyse, doktor kontrolünde B12 içeren enjeksiyon veya hap takviyesi almak gerekebilir. Vegan ve vejetaryen bireyler ise B12 ile zenginleştirilmiş tahıllar ve bitkisel sütler tüketilebilir.

Size Nasıl Ulaşabilirsiniz?

Hastanemize Marmaray ve Kadıköy-Sabiha Gökçen metrosu ile kolayca ulaşım sağlayabilirsiniz. Tam donanımlı ameliyathanelerimiz ve 3. basamak yoğun bakım hizmetimiz sayesinde, kompleks hastalıkların tanı ve tedavisini başarıyla gerçekleştirmekteyiz.

Hastanemiz; Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), Özel Sağlık Sigortası (ÖSS) ve Tamamlayıcı Sağlık Sigortası (TSS) kapsamında anlaşmalara sahiptir.

Online randevu almak için tıklayın.